Mentale Unterstützung bei Kinderwunsch · Kurs in der Fertia App

Warten ist anstrengend. Der Zyklus wird zum Kalender, jeder Test zur Prüfung, jede Schwangerschaftsnachricht im Freundeskreis zu einem kleinen Stich. Und irgendwann fragt man sich, ob man sich das alles zu sehr zu Herzen nimmt. Nimmt man nicht.

Dieser Kurs kommt von unserem Team aus Psychologinnen und arbeitet mit Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie – dem Verfahren, das bei psychischer Belastung am besten untersucht ist. Es geht nicht um positives Denken, sondern um konkrete Handgriffe: Gedankenfallen erkennen, mit Ungewissheit umgehen, Grenzen setzen bei Fragen und Familienfeiern, und wissen, was in akuten Momenten wirklich hilft.

In deinem Tempo, so oft du willst.

Für dich, wenn du merkst, wie sehr der Kinderwunsch deinen Alltag bestimmt.

So bekommst du den Kurs

1. Kurs hier kostenlos „bestellen" – es fällt nichts an, es wird nichts verschickt.
2. Fertia App laden (iOS und Android, kostenlos) und mit derselben E-Mail-Adresse anmelden.
3. Der Kurs erscheint unter „Kurse" und bleibt dir dauerhaft erhalten.

Gut zu wissen

• Der Kurs ist dauerhaft kostenfrei, es entsteht kein Abo und keine Folgekosten.
• Er ist ein Selbsthilfeangebot und ersetzt keine Psychotherapie. Wenn es dir über längere Zeit schlecht geht, sprich mit deiner Ärztin oder einer psychotherapeutischen Praxis – in einer akuten Krise ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr erreichbar.
• In der App findest du außerdem die ärztlichen Kurse deiner Lebensphase und den Fertia Guide für Fragen zwischendurch.